2012.04.01 大榕樹團練記

"如果,你可以面帶笑容邊跑邊跟大家'拉低賽',基本上你跑步的功力已經進階到某種程度了..."--所以'拉低賽'就是我的心律帶。


今天團練,大家都輕鬆的邊跑邊'拉低賽'。

賴大哥,29 年次,我六點到時他已經在跑,讓我訝異的是,我八點跑回來時,還碰到他輕鬆的跑著,我沒問他今天跑多少,後來想想別問好了,那只會讓我這年輕人更無地自容罷了!

吳慶文,副總幹事,上週剛跑完北大12H,每次團練前一天晚上都跟他老婆忙到很晚,隔天還精神抖擻的來團練。
忙什? 就煮一鍋好吃的,神奇的是每次都不一樣,口味特殊又好吃,這週的料理更是神奇:地瓜、鹹菜、薑和少許的鹽,吳大哥不藏私的交代食材,這一鍋就熬煮到半夜,才知道原來是在忙這個啊!


聽說,下下週三重馬要應團員要求再煮這味,這場小弟沒跑,為了這味我只好去加油了..ccc

嚴月涼,這天是嚴大姊的生日,大夥為她唱生日快樂歌,當然沈大哥愛的抱抱是一定要的,沒有看到"喇舌"就讓人有點遺憾了....大同山祝嚴姊生日快樂。

PS: 更多照片在相簿中。