2011年8月23日 星期二

2011.08.21 大同山長跑團練照片

本月份團練地點在風景優美的大榕樹,這裡可以說是單車及跑者的練習聖地, 空氣清新,視野良好,清風吹來非常良涼爽,夏天最怕就是大太陽底下跑步,這裡也有綠色隧道,跑起來很舒服。

今天,標準里程是25K,大榕樹至旨雲宮來回三趟。
PS:更多精彩相片及影音在相簿中。

2011年8月12日 星期五

2011年8月份團練

日期時間:2011/8/21  早上6:00 起跑
集合地點:大榕樹

PS: 華哥說: 即將進入賽季了,練習量要增多了喔!