賀! 本會吳順義會長、西瓜梁文榮、何耿烈入選東吳超級馬拉松選手

東吳超馬可以說是目前台灣超馬界的最高殿堂,今年更邀請世界24小時三大高手：美國史考特裘瑞克，日本的關家良一和巴西的努內斯一起參與,精彩可期！

大同山長跑吳順義會長、勇闖關山100K 冠軍西瓜梁文榮 受邀參與 24 小時賽程。
台北大學12 小賽創下121K 的何耿烈亦受邀 12 小時賽程。

一起來為他們加油!!!

2011宜蘭梅花湖鐵人三項-英雄榜

恭賀!
本會會員何耿烈、吳慶文參加2011宜蘭梅花湖鐵人三項分別於M45組第5名及第七名。

2011.9.18 大同山長跑團練照片

今日團練從青龍嶺跑到民和街口,路線頗具難度,剛好今日也是友社至善的團練,沿路數十勇將熱鬧的很。

PS: 今日照片在相簿中。

2011年9月份團練

日期時間：2011/9/18  早上6:00 起跑
集合地點：青龍嶺->元德寶宮->大榕樹->明和街->元德寶宮->青龍嶺

華哥說: 全程約32K,頗具難度,只要可以完跑,後面的馬拉松賽事沒有問題了。

祝! 中秋節快樂